除非是在地球儀上，否則平面的地圖都會在某些地方偏離現實。

除了平日消極或積極的抵抗之外，戰術性的城市造反行動也有可能累積與爆發，成為有組織的運動與抗爭。2011年，從突尼西亞開展的阿拉伯之春運動，就是因攤販遭不公的待遇與自焚所引起，長期累積的民怨一夕間爆發，成為阿拉伯世界的全民運動，並在突尼西亞與埃及等地推翻獨裁的政權。

比發大財更重要的事：自由的空氣，與走上街頭的權利是什麼樣的原因，讓這個全球經濟自由度最開放的金融城市，從銀行、會計師事務所到街頭小店，願意拉下鐵門，不怕烈日與人潮擁擠的走上街頭？有什麼比發大財更重要嗎？簡單的說，香港在1997年脫離英國殖民，回歸中華人民共和國管轄後，在一國兩制的特別行政區體制下，依然維持行政、立法、司法與對外事務的獨立。而在巴西，「免收費運動」（Free Fare Movement） 也從Occupy得到靈感，以水平式的組織模式，引導了上百萬民眾上街頭，迫使政府讓步，取消公共運輸漲價的決策。畢竟「發大財」的基礎是自由放任政策下的資本主義體系，沒了透明的政府，哪來自由的體系，更何須妄想「全民」擁有「發大財」的機會？Photo Credit: Reuters/達志影像「造反」行動的權利在全世界心繫香港民眾的人身安危與保障民主自由權利的未來之際，眼底城事編輯室邀請《城市造反：全球非典型都市規劃術》的主編，美國華盛頓大學景觀建築系教授侯志仁，分享節錄該書的自序。隨著科技的進步，許多創意可以透過網路，在瞬間成為「瘋」潮與效仿的對象。民主社會的制度下，公共空間既可以是抗爭的空間，透過抗爭、協調與溝通，原本被單一使用公共空間更擁有被多元使用的可能。

Miraftab（2009: 33）將這些體制內的公民參與，稱為「新自由包容」（neoliberal inclusion），意旨「利用公民的同意與感受上的包容來建構霸權。從「反叛的公民權」到「反叛的城市主義」，Holston（1998）認為都市規劃需要對社會面進行再思考，以回應當代社會生活經驗的多樣性，跳脫正式的、簡化的行政體制。雖然我們常說：「人生如戲，戲如人生」，但因為工作的關係，我身邊倒能見到不少像上述這樣的客戶例子，當然我們是平凡人，很難會有戲劇性的劇情發生，但從社會的新聞事件裡，也不難發現這些人就在我們週遭，雖然平時過著讓人羨慕的生活，但實際上卻如人飲水，冷暖自知。

」 在他說話的同時，臉上出現一種平日少見的幸福表情。不少友人總是問我：「為什麼工作之外，妳還可以同時做這麼多事情？」 我總是這樣回答他們：「只要老公的工作一忙完，若他忽然想要晚上就衝去宜蘭看夜景，孩子又有人可以幫手，我一定無條件答應陪同，因為對我們來說，個人時間更難得，尤其是在有了小孩之後，很多地方幾乎都不能去，所以，只要一有機會能夠成行，就是最大的幸運，當然不能錯過呀。」 與老公結婚後，他一直保持著單身時的習慣，一起床就要先占用洗手間，一進去就是固定的一段時間。自由，沒有特別的時間限制，而是要懂得把握當下。

」 這段文謅謅的解釋，讓發問的學生頭上出現了更多的問號，所以，我決定分享一些生活經驗，讓他更能理解我說那一段話的意思。想要每天早上在溫暖的陽光跟鳥語中愉快甦醒，現在卻只能看孩子的心情，看她願意讓我們睡到幾點，而且一起床後的時間，就不再屬於自己的了。

大家目前的生活狀態是什麼？對生活現況都滿意嗎？滿意的地方是什麼？失落的地方又有哪些呢？ 我相信，其實多數的人都會想要跳出原本一成不變的生活軌道，卻可能缺乏勇氣或是因為不得已，例如，生活中常充滿了許多壓力，有時真的很不想再委曲求全了，想換個模式改變自己，但卻因為生活的無奈，身不由己，不得不繼續下去時，也許你可以停一下腳步，躲進廁所裡10分鐘，坐在馬桶上，放空自己，沉澱一下心情，然後跟自己的心裡對話，拍拍內心裡的那一個自己，相信對於一個懂得知足的人來說，很快地就能夠找回原來的生活節奏和步調，再從中找回幸福感，並且加以珍惜。尤其，當我們生活已經變得習以為常，大家漸漸地可能都會忘了擁有的可貴。這天壤之別，也才讓他們覺悟，以前那麼自我的生活方式，是有多幸福啊。在我和老公「說走就走」的旅行裡，我們也會規畫哪一個景點一定要去、哪一家餐廳一定要吃，但即使沒有吃到、沒有看到，旅程也不掃興，只要把握當下可以完成或是做到的，旅行還是可以開開心心滿載而歸的。

」我笑著把這些平時的心情娓娓道來。有一回，我到大專生發展協會演講，學生問我：「小合姐，什麼樣的生活最幸福？」我想了想跟對方說：「幸福是比較級，如果你失去過，又再獲得，就會覺得『特別』幸福。一旦重新找回來後，也都能更懂得珍惜。人生進入了另一個階段，就像是進入一個全新國度的生活一般，原本自己所擁有的自由跟清閒時間，都被打亂、打散了，即使偶而能忽然抓回原本的生活步調，但許多事也已經大不相同了。

直到一個孩子早早入睡的夜晚，我與老公聊起這件事情，他忽然很感嘆地對我說：「感謝妳每天給我的10分鐘一旦重新找回來後，也都能更懂得珍惜。

」 眼見孩子也一天天長大，而我們還是同時兼顧了工作、家人、親情以及友情，或許不到100分，但是我們已經相當滿意、知足並珍惜了。」 「為什麼要特別謝謝我？其實我不是很樂意，只是勉強接受，因為孩子的事情、家務事常壓得我喘不氣，有時候是真的很需要你立即的出現救援，根本沒辦法等那10分鐘。

創造一種說走就說的隨心自由 我是在快要近40歲的時候，才生下女兒的，所以我與老公對於在生活的改變上一直相當積極，因為我不想失去當講師工作時的心靈自由，但又同時想要跟上家裡的生活步調，所以，在頭兩三年的事業與家庭兼顧的嘗試下，我們創造了屬於我們生活上「說走就走」的一種隨心自由模式，也就是說，在可以達成的範圍下，我們依然還可以保有部分個人的生活品質，例如「旅行」這件事。生活讓我們不得不改變 大家可能曾經在電影裡面看過，有一些富二代或是大老闆、企業家，從小含著金湯匙出生，或是因為都過著富裕的生活，所以可能從沒有吃過路邊攤，更遑論去在地的巷弄間走走看看過，一直到有一天，破產了，連飯都吃不起了，才發現以前吃的食物、過的生活、接觸的人事物，宛如置身天堂一般。雖然我們常說：「人生如戲，戲如人生」，但因為工作的關係，我身邊倒能見到不少像上述這樣的客戶例子，當然我們是平凡人，很難會有戲劇性的劇情發生，但從社會的新聞事件裡，也不難發現這些人就在我們週遭，雖然平時過著讓人羨慕的生活，但實際上卻如人飲水，冷暖自知。」 他偶爾也會無法幫我的忙，當下聽到的時候，心情總會相當氣憤，忍不住心裡碎念著：「我不過就是請你幫個小忙，而且孩子又不是我ㄧ個人的……上廁所的10分鐘有比孩子喝奶還重要嗎？」 但這些瑣碎的生活小事，常常很快就被一場接一場孩子排山倒海而來的哭聲給淹沒了，根本不會記得。自由，沒有特別的時間限制，而是要懂得把握當下。大家目前的生活狀態是什麼？對生活現況都滿意嗎？滿意的地方是什麼？失落的地方又有哪些呢？ 我相信，其實多數的人都會想要跳出原本一成不變的生活軌道，卻可能缺乏勇氣或是因為不得已，例如，生活中常充滿了許多壓力，有時真的很不想再委曲求全了，想換個模式改變自己，但卻因為生活的無奈，身不由己，不得不繼續下去時，也許你可以停一下腳步，躲進廁所裡10分鐘，坐在馬桶上，放空自己，沉澱一下心情，然後跟自己的心裡對話，拍拍內心裡的那一個自己，相信對於一個懂得知足的人來說，很快地就能夠找回原來的生活節奏和步調，再從中找回幸福感，並且加以珍惜。

有一回，我到大專生發展協會演講，學生問我：「小合姐，什麼樣的生活最幸福？」我想了想跟對方說：「幸福是比較級，如果你失去過，又再獲得，就會覺得『特別』幸福。在我和老公「說走就走」的旅行裡，我們也會規畫哪一個景點一定要去、哪一家餐廳一定要吃，但即使沒有吃到、沒有看到，旅程也不掃興，只要把握當下可以完成或是做到的，旅行還是可以開開心心滿載而歸的。

」 在他說話的同時，臉上出現一種平日少見的幸福表情。這天壤之別，也才讓他們覺悟，以前那麼自我的生活方式，是有多幸福啊。

」我笑著把這些平時的心情娓娓道來。」 與老公結婚後，他一直保持著單身時的習慣，一起床就要先占用洗手間，一進去就是固定的一段時間。

我都知道，所以更是特別感激，當我們連10分鐘的時間都必須貢獻出來給孩子的時候，我才知道『活得很自我』這件事情對我有多重要，就算只保留了習慣的10分鐘，也算保留了自己的空間。不少友人總是問我：「為什麼工作之外，妳還可以同時做這麼多事情？」 我總是這樣回答他們：「只要老公的工作一忙完，若他忽然想要晚上就衝去宜蘭看夜景，孩子又有人可以幫手，我一定無條件答應陪同，因為對我們來說，個人時間更難得，尤其是在有了小孩之後，很多地方幾乎都不能去，所以，只要一有機會能夠成行，就是最大的幸運，當然不能錯過呀。想要每天早上在溫暖的陽光跟鳥語中愉快甦醒，現在卻只能看孩子的心情，看她願意讓我們睡到幾點，而且一起床後的時間，就不再屬於自己的了。」 這段文謅謅的解釋，讓發問的學生頭上出現了更多的問號，所以，我決定分享一些生活經驗，讓他更能理解我說那一段話的意思。

尤其，當我們生活已經變得習以為常，大家漸漸地可能都會忘了擁有的可貴。孩子出生的那一年，對於我和老公的人生有很大的改變，光是在生活上，就產生了巨大的影響，以往可以一週到電影院去看一場電影，結果現在怕孩子吵到別人，只能窩在家裡看MOD。

人生進入了另一個階段，就像是進入一個全新國度的生活一般，原本自己所擁有的自由跟清閒時間，都被打亂、打散了，即使偶而能忽然抓回原本的生活步調，但許多事也已經大不相同了。直到一個孩子早早入睡的夜晚，我與老公聊起這件事情，他忽然很感嘆地對我說：「感謝妳每天給我的10分鐘

從了解貓咪的身心開始：貓咪的心情看尾巴就知道？鬍鬚藏著什麼祕密？哪裡可以摸，哪裡是爪痕產生開關？貓咪為什麼這麼可愛？。作者：藤田和生、CAMP-NYAN監修 譯者：何姵儀 貓貓好療癒、我家貓咪最特別了～主子做什麼都可愛。

不過牠們還是會微微散發出一股難以言喻的舒適芳香，而且聽說不少飼主非常喜歡這樣的體味。不只是貓，動物的體味都會讓人上癮～ Photo Credit：台灣東販 我很喜歡動物身上那種難以言喻的氣味。如果發出強烈的氣味，就要注意有可能是生病了，因為貓咪不會主動表達身體不舒服。而曾經掀起一陣風潮的鸚鵡也有一股不會惹人討厭的淡淡香味。

本來是因為味道香才靠近的，卻因為太燙而放棄（笑）。但是當鼻子湊近熱呼呼的湯時，還沒伸出舌頭舔就已經溜走了。

從肉球排出的汗只能稍微派上用場。Photo Credit：台灣東販 顏色花紋形形色色的療癒肉球寫真館。

文：藤田和生 監修：CAMP-NYAN 貓咪不排汗嗎？調節體溫沒問題嗎？ Photo Credit：台灣東販 日本的夏天炙熱無比。今天起，開始學貓語：有良好的互動與溝通，能讓彼此更輕鬆快樂。